• Elise

Ressourcez-vous avec le Qi Gong


Dans notre société où l'on nous demande toujours davantage et plus vite, prendre un temps pour soi est parfois difficile.


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"Nous oublions que notre corps a besoin d'un temps pour se ressourcer et retrouver son énergie"

Le Qi Gong, qui est l'un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise est très utilisé en Chine en complément des soins qui sont prodigués mais également dans le but de conserver jeunesse et vitalité. On lui connait de nombreuses applications tant sur le plan psychologique que médical ou sportif.

" Le Qi Gong équilibre le corps et l'esprit"

Le Qi Gong est également un art de vivre qui agit sur l'état général en apaisant l'esprit, prévient la fatigue, améliore le sommeil, prévient la maladie, le vieillissement, l'insomnie, les maux de dos, hypertension...

Il tonifie et renforce également l'organisme en lui apportant une nouvelle énergie et en y facilitant sa circulation.

Accessible à tous, le Qi Gong nous apprend à mettre à l'équilibre le Yin et le Yang, le corps et l'esprit par un travail sur le souffle et de l'énergie associés à de la visualisation et des enchaînements de mouvements fluides et non violents.

Prenez soin de vous

Le Cabinet OpalESens vous souhaite de très belles vacances


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