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Trucs et astuces d'automne

  • Photo du rédacteur: Elise
    Elise
  • 25 oct. 2018
  • 1 min de lecture

Vous avez froid et vous n’arrivez pas à vous réchauffer ?


* Buvez des boissons chaudes et mangez chaud

* Ajoutez une poignée de baies de Goji à votre infusion/tisane ou quelques rondelles de gingembre qui ont la particularité, entre autres, de réchauffer le corps

* Frictionnez le bas de votre dos avec votre main de manière vigoureuse afin de réchauffer votre corps

* Gardez vos pieds au chaud, même à la maison


 
 
 

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