OpalESens
Médecine Traditionnelle Chinoise
&
Énergétique
OPEN de France de Qi Gong 2024
Crédit photo OpalESens
Qi Gong
L'un des 5 piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise
dont l'origine remonte à 4000 ans.
Celui-ci n'est pas, comme nous pouvons le lire très souvent "une gymnastique chinoise"...
Dès l'antiquité, les chinois étudièrent le Qi (prononcé tchi) et ses applications dans le domaine médical, les théories de l'énergie et du corps humain et du Qi Gong en vue de renforcer, réguler et utiliser l'énergie vitale.
"Qi" signifie l'énergie, le souffle. On retrouve le Qi dans tout ce qui nous entoure mais aussi à l'intérieur de notre être. "Gong" veut dire technique, méthode ou encore exercice. Une définition du Qi Gong pourrait être:
"l'art d'augmenter, renforcer et mettre en œuvre l'énergie vitale du corps humain"
OPEN de France de Qi Gong 2023
Crédit photo Wushu-FFK
La pratique régulière du Qi Gong permet de développer le souffle interne et de le faire circuler librement dans les méridiens. Il tonifie l'organisme, équilibre le YIN et le YANG et permet donc d'apporter une nouvelle énergie.
Le Qi Gong associe des techniques médicales et martiales en travaillant avec des postures statiques et dynamiques. Il nous apprend ainsi à mieux gérer et maîtriser nos émotions qui sont souvent l'origine de nos différents maux. Le Qi Gong permet de soulager ou de corriger des postures.
Mon ancien métier de Chef de Projet QHSE me permet de comprendre les besoins et exigences des entreprises et de leur apporter des solutions clés en main pour le bien-être de leurs salariés.
J'interviens auprès des entreprises afin de leur apporter mon expertise et mes conseils, qu'il s'agisse de besoins ponctuels ou réguliers, sur des postes de manutention notamment avec de l'éveil musculaire mais aussi auprès de dirigeants et/ou cadres pour gagner en sérénité et efficacité en permettant au mental de se mettre au repos.
Le Qi Gong permet également au travers des divers exercices, une maîtrise du souffle, de la respiration, de l'esprit et des postures du corps. Un rééquilibrage de tout notre être qui s'effectue en douceur. Il n'y a pas d'âge pour débuter le Qi Gong et il est possible de participer à titre sportif à des compétitions en rejoignant l'une des deux fédérations existante.
Le Qi Gong et les arts énergétiques, d'une manière générale, restent des pratiques et techniques très puissantes qui demandent à être encadrées, maîtrisées et transmises dans les plus pures traditions, par une personne formée et qui continue à se former.
Je dispense des cours de Qi Gong de santé et traditionnel Quimétao, de groupe, en partenariat avec la MJC de Naintré, le Foyer Loisir de Thuré et mon Association L'Envolée Des Sens & Rei Do Karaté Club à Naintré, Thuré et Vouneuil-sur Vienne (86).
Des séances individuelles sont possibles lors de mes séances de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Février 2023: Médaille d'Or à l'Open National de Wushu à Poitiers en Taijiquan mains nues
Mai 2023: Médaille d'Or à l'Open de France de Qi Gong à Paris en Gong Fa libre
Mars 2024: Double médaille d'Or à l'Open National de Paris en Ba Duan Jin & Gong Fa libre
Séance Qi Gongà "Ici l'Eté" avec Grand Châtellerault
Crédit photo Grand Châtellerault
OPEN National de WUSHU à Poitiers, Février 2023
Crédit photo OpalESens
Maître Liqin YANG, expert fédéral de Wushu, 8ème Duan
OPEN de France de Qi Gong 2024
Crédit photo OpalESens